English-Video.net comment policy

The comment field is common to all languages

Let's write comments in your language and use "Google Translate" together

Please refer to informative community guidelines on TED.com

TED2011

Matt Cutts: Try something new for 30 days

مات كتس: جرب شيئأ جديدا لمدة 30 يوما

Filmed:
10,363,984 views

هل هناك شيء رغبت دائما في عمله ولكن... لم تقم بذلك؟ مات كتس يقترح: حاول عمله لمدة 30 يوما. في هذا الحديث السريع والمرح يقدم طريقة بارعة للتفكير حول تحقيق الاهداف.

- Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio

A fewقليل yearsسنوات agoمنذ,
قبل اعوام مضت,
00:15
I feltشعور like I was stuckعالق in a rutشبق,
شعرت وكانني محشور في زجاجة.
00:17
so I decidedقرر to followإتبع in the footstepsخطى
لذلك قررت ان اتبع خطى
00:20
of the great Americanأمريكي philosopherفيلسوف, Morganمورغان Spurlockسبورلوك,
الفيلسوف الامريكي العظيم ,مورجان سبورلوك
00:22
and try something newالجديد for 30 daysأيام.
وتجربة شيء جديد لمدة 30 يوما.
00:25
The ideaفكرة is actuallyفعلا prettyجميلة simpleبسيط.
الفكرة بسيطة جدا.
00:28
Think about something you've always wanted to addإضافة to your life
فكر في شيء لطالما حلمت باضافته لحياتك
00:30
and try it for the nextالتالى 30 daysأيام.
وجربه لمدة 30 يوما.
00:33
It turnsيتحول out,
كما تبين,
00:36
30 daysأيام is just about the right amountكمية of time
مدة 30 يوما تعتبر المدة اللازمة
00:38
to addإضافة a newالجديد habitعادة or subtractطرح a habitعادة --
لاضافة عادة او التخلص من عادة --
00:40
like watchingمشاهدة the newsأخبار --
مثل مشاهدة الاخبار مثلا --
00:42
from your life.
من حياتك.
00:44
There's a fewقليل things I learnedتعلم while doing these 30-day-يوم challengesالتحديات.
هناك العديد من الاشياء تعلمتها من ممارسة تحديات ال 30 يوما
00:46
The first was,
اولها انه ,
00:49
insteadفي حين أن of the monthsالشهور flyingطيران by, forgottenنسي,
بدلا من يمضي الشهر سريعا وينسى,
00:51
the time was much more memorableبارز.
الوقت اصبح قابلا للتذكر بشكل اكبر.
00:54
This was partجزء of a challengeالتحدي I did to take a pictureصورة everyكل day for a monthشهر.
كان ذلك جزءا من التحدي ان التقط صورة كل يوم لمدة شهر.
00:57
And I rememberتذكر exactlyبالضبط where I was
واتذكر تماما اين كنت
01:00
and what I was doing that day.
وماذا كنت اعمل ذلك اليوم.
01:03
I alsoأيضا noticedلاحظت
وايضا لاحظت
01:06
that as I startedبدأت to do more and harderأصعب 30-day-يوم challengesالتحديات,
انني عندما بدأت اقوم بتحديات اكبر وصعب لمدة 30 يوما,
01:08
my self-confidenceثقة بالنفس grewنمت.
بدات تزداد ثقتي في نفسي.
01:10
I wentذهب from desk-dwellingمكتب التي تعيش computerالحاسوب nerdفظة إهانة
انتقلت من طالب كمبيوتر كثير المذاكرة
01:12
to the kindطيب القلب of guy who bikesالدراجات to work --
الى ذلك لانوع من الرجال الذي يذهب الى عمله على دراجة
01:14
for funمرح.
كنوع من المتعة.
01:17
Even last yearعام, I endedانتهى up hikingالتنزه up Mtطن متري. Kilimanjaroكليمنجارو,
وفي السنة الماضية ,انتهيت الى المشي لمسافات طويلة على جبل كاليمنجارو
01:20
the highestأعلى mountainجبل in Africaأفريقيا.
اعلى جبل في افريقيا.
01:23
I would never have been that adventurousمغامر
لم اكن ابدا ذلك المغامر
01:25
before I startedبدأت my 30-day-يوم challengesالتحديات.
قبل ان ابدأ تحديات ال 30 يوما.
01:28
I alsoأيضا figuredأحسب out
وايضا لاحظت
01:31
that if you really want something badlyبشكل سيئ enoughكافية,
انك اذا كنت ترغب في شيء بشكل كبير,
01:33
you can do anything for 30 daysأيام.
سوف تقوم به في 30 يوم
01:35
Have you ever wanted to writeاكتب a novelرواية?
هل رغبت في كتابة رواية؟
01:38
Everyكل Novemberشهر نوفمبر,
في شهر نوفمبر من كل سنة.
01:40
tensعشرات of thousandsالآلاف of people
عشرات الالاف من الاشخاص
01:42
try to writeاكتب theirهم ownخاصة 50,000-word-كلمة novelرواية from scratchخدش
يحاولون كتابة روايتهم المكونة من 50000 الف كلمة يبداونها من الصفر
01:44
in 30 daysأيام.
في 30 يوما.
01:48
It turnsيتحول out, all you have to do
تبين لي ان كل ما عليك فعله هو
01:50
is writeاكتب 1,667 wordsكلمات a day
ان تكتب 1667 كلمة في كل يوم
01:52
for a monthشهر.
لمدة شهر
01:55
So I did.
وفعلت ذلك.
01:57
By the way, the secretسر is not to go to sleepينام
بالمناسبة, السر في ذلك ان لا تخلد الى النوم
01:59
untilحتى you've writtenمكتوب your wordsكلمات for the day.
حتى تكتب العدد المطلوب من الكلمات في كل يوم.
02:01
You mightربما be sleep-deprivedحرمان النوم,
لربما حرمت من النوم,
02:04
but you'llعليك finishإنهاء your novelرواية.
لكن يجب عليك انهاء الرواية.
02:06
Now is my bookكتاب the nextالتالى great Americanأمريكي novelرواية?
الان هل كتابي سيكون اعظم رواية امريكية؟
02:08
No. I wroteكتب it in a monthشهر.
لا, كتبتها خلال شهر واحد.
02:12
It's awfulسيى.
كانت سيئة.
02:14
But for the restراحة of my life,
لكن لما تبقى من حياتي,
02:17
if I meetيجتمع Johnيوحنا HodgmanHodgman at a TEDTED partyحفل,
اذا قابلت جون هودجمان في حفلة تيد,
02:19
I don't have to say,
لن اقدم نفسي هكذا
02:22
"I'm a computerالحاسوب scientistامن."
"انا عالم كمبيوتر"
02:24
No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelistالروائي."
لا لا ,اذا اردت يمكنني القول ,"انا روائي."
02:26
(Laughterضحك)
(ضحك)
02:29
So here'sمن هنا one last thing I'd like to mentionأشير.
حسنا لدي شيئ اخير اود الاشاره اليه.
02:32
I learnedتعلم that when I madeمصنوع smallصغير, sustainableمستداما changesالتغييرات,
تعلمت انني عندما اقوم بتغيرات صغيرة ودائمة,
02:35
things I could keep doing,
اشياء يمكنني مواصلة عملها,
02:38
they were more likelyالمحتمل أن to stickعصا.
في اغلب الاحيان سوف تتعلق بها وتواصل عملها.
02:40
There's nothing wrongخطأ with bigكبير, crazyمجنون challengesالتحديات.
لا يوجد اي خطا في القيام بتحديات كبيرة ومجنونة.
02:42
In factحقيقة, they're a tonطن of funمرح.
في الحقيقة تحتوي علي الكثير من المتعه.
02:45
But they're lessأقل likelyالمحتمل أن to stickعصا.
لكن نادرا ما تتعلق بها
02:48
When I gaveأعطى up sugarالسكر for 30 daysأيام,
عندما توقفت عن استخدام السكر لمدة 30 يوما,
02:50
day 31 lookedبدا like this.
اليوم 31 بدا هكذا.
02:52
(Laughterضحك)
(ضحك)
02:54
So here'sمن هنا my questionسؤال to you:
حسنا الان هذا سؤالي الذي اوجهه لكم:
02:56
What are you waitingانتظار for?
مالذي تنتظره؟
02:59
I guaranteeضمان you the nextالتالى 30 daysأيام
اضمن لكم ان ال 30 يوما القادمه
03:01
are going to passالبشري
سوف تمضي
03:03
whetherسواء you like it or not,
سواء رغبتم في ذلك او لا,
03:05
so why not think about something
لذلك لما لا تفكر في شيء
03:07
you have always wanted to try
لطالما رغبت في تجربته
03:09
and give it a shotاطلاق النار
والبدء في تنفيذ ذلك
03:11
for the nextالتالى 30 daysأيام.
خلال ال 30 يوما القادمة.
03:13
Thanksشكر.
شكرا.
03:15
(Applauseتصفيق)
(تصفيق)
03:17
Translated by Ahmed Bamarouf
Reviewed by Anwar Dafa-Alla

▲Back to top

About the speaker:

Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.

Why you should listen

Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.

Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>

More profile about the speaker
Matt Cutts | Speaker | TED.com