ABOUT THE SPEAKER
Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.

Why you should listen

Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.

Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>

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Matt Cutts | Speaker | TED.com
TED2011

Matt Cutts: Try something new for 30 days

Matt Cutts: Provate qualcosa di nuovo per 30 giorni

Filmed:
10,363,984 views

C'è qualcosa che avevate intenzione di fare, che volevate fare, ma che...alla fine non avete fatto? Matt Cutts dice: Provate qualcosa di nuovo per 30 giorni. Questo breve e spassionato intervento propone un metodo chiaro su come scegliere e raggiungere degli obiettivi.
- Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:15
A fewpochi yearsanni agofa,
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0
2000
Qualche anno fa,
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I feltprovato like I was stuckincollato in a rutRut,
1
2000
3000
mi sono sentito preda della solita routine,
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so I decideddeciso to followSeguire in the footstepsorme
2
5000
2000
così decisi di seguire le orme
00:22
of the great AmericanAmericano philosopherfilosofo, MorganMorgan SpurlockSpurlock,
3
7000
3000
di un grande filosofo Americano, tale Morgan Spurlock,
00:25
and try something newnuovo for 30 daysgiorni.
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10000
3000
e di provare qualcosa di nuovo per 30 giorni.
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The ideaidea is actuallyin realtà prettybella simplesemplice.
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13000
2000
L'idea è alquanto semplice, in realtà.
00:30
Think about something you've always wanted to addInserisci to your life
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15000
3000
Pensate a qualcosa che avreste sempre voluto aggiungere alla vostra vita
00:33
and try it for the nextIl prossimo 30 daysgiorni.
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18000
3000
e provatela per i prossimi 30 giorni.
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It turnsgiri out,
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21000
2000
Sembra proprio che
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30 daysgiorni is just about the right amountquantità of time
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23000
2000
30 giorni siano abbastanza
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to addInserisci a newnuovo habitabitudine or subtractsottrarre a habitabitudine --
10
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2000
per introdurre una nuova abitudine o disfarsene di una vecchia --
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like watchingGuardando the newsnotizia --
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27000
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tipo guardare il TG --
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from your life.
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29000
2000
completamente.
00:46
There's a fewpochi things I learnedimparato while doing these 30-day-giorno challengessfide.
13
31000
3000
Ci sono alcune cose che ho imparato mentre tentavo queste sfide di 30 giorni.
00:49
The first was,
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34000
2000
La prima è stata che
00:51
insteadanziché of the monthsmesi flyingvolante by, forgottendimenticato,
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36000
3000
invece di mesi che si susseguivano spediti, anonimi,
00:54
the time was much more memorablememorabile.
16
39000
3000
il tempo adesso sembrava assumere un valore diverso.
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This was partparte of a challengesfida I did to take a pictureimmagine everyogni day for a monthmese.
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42000
3000
Questa fa parte dell'obiettivo di scattare un foto al giorno per un mese.
01:00
And I rememberricorda exactlydi preciso where I was
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45000
3000
Ricordo perfettamente dov'ero
01:03
and what I was doing that day.
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48000
3000
e cosa stessi facendo quel giorno.
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I alsoanche noticedsi accorse
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51000
2000
Ho notato anche
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that as I startediniziato to do more and harderPiù forte 30-day-giorno challengessfide,
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53000
2000
che prefiggendomi obiettivi mensili sempre più ardui col passare del tempo,
01:10
my self-confidencefiducia in se stessi grewè cresciuto.
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55000
2000
la mia autostima è aumentata.
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I wentandato from desk-dwellingreception-abitazione computercomputer nerdnerd
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57000
2000
Sono passato dall'essere un nerd informatico attaccato alla scrivania
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to the kindgenere of guy who bikesBici to work --
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59000
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al tipo di ragazzo che va a lavoro in bici --
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for fundivertimento.
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62000
3000
per divertimento.
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Even last yearanno, I endedconclusa up hikingescursionismo up MtMt. KilimanjaroKilimanjaro,
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65000
3000
L'anno scorso sono perfino rifinito a scalare il Kilimangiaro,
01:23
the highestmassimo mountainmontagna in AfricaAfrica.
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la più alta vetta africana.
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I would never have been that adventurousavventuroso
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70000
3000
Non sarei mai stato tanto avventuroso da compiere una tale impresa
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before I startediniziato my 30-day-giorno challengessfide.
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73000
3000
prima di cominciare a prefiggermi obiettivi mensili.
01:31
I alsoanche figuredfigurato out
30
76000
2000
Mi sono anche reso conto
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that if you really want something badlymale enoughabbastanza,
31
78000
2000
che se vuoi davvero qualcosa con tutto te stesso,
01:35
you can do anything for 30 daysgiorni.
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80000
3000
puoi riuscire a fare qualsiasi cosa per 30 giorni.
01:38
Have you ever wanted to writeScrivi a novelromanzo?
33
83000
2000
Avete mai avuto il sogno di scrivere un romanzo?
01:40
EveryOgni NovemberNovembre,
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85000
2000
Ogni novembre,
01:42
tensdecine of thousandsmigliaia of people
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87000
2000
decine di migliaia di persone
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try to writeScrivi theirloro ownproprio 50,000-word-Parola novelromanzo from scratchgraffiare
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89000
4000
tentano di scrivere il proprio romanzo da 50.000 parole partendo dal nulla
01:48
in 30 daysgiorni.
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93000
2000
in 30 giorni.
01:50
It turnsgiri out, all you have to do
38
95000
2000
Sembra proprio che tutto ciò che dobbiate fare
01:52
is writeScrivi 1,667 wordsparole a day
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3000
sia scrivere 1.667 parole al giorno
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for a monthmese.
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100000
2000
per un mese.
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So I did.
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102000
2000
Così l'ho fatto.
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By the way, the secretsegreto is not to go to sleepdormire
42
104000
2000
E comunque, il segreto è di non andare a dormire
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untilfino a you've writtenscritto your wordsparole for the day.
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106000
3000
finchè non si è raggiunto il numero di parole prefissato.
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You mightpotrebbe be sleep-deprivedmancanza di sonno,
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109000
2000
Magari perderete del sonno,
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but you'llpotrai finishfinire your novelromanzo.
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111000
2000
ma finirete il vostro romanzo.
02:08
Now is my booklibro the nextIl prossimo great AmericanAmericano novelromanzo?
46
113000
4000
Il mio libro diventerà il prossimo grande romanzo americano?
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No. I wroteha scritto it in a monthmese.
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117000
2000
No. L'ho scritto in un mese.
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It's awfulterribile.
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119000
3000
E' pessimo.
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But for the restriposo of my life,
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122000
2000
Ma per il resto della mia vita,
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if I meetincontrare JohnJohn HodgmanHodgman at a TEDTED partypartito,
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124000
3000
se incontrerò John Hodgman a un party di TED,
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I don't have to say,
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127000
2000
non dovrò per forza dire,
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"I'm a computercomputer scientistscienziato."
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129000
2000
"Sono uno scienziato informatico."
02:26
No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelistromanziere."
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131000
3000
No, no, se volessi potrei dire, "Sono uno scrittore."
02:29
(LaughterRisate)
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134000
3000
(Risate)
02:32
So here'secco one last thing I'd like to mentioncitare.
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137000
3000
C'è un'ultima cosa che vorrei dirvi.
02:35
I learnedimparato that when I madefatto smallpiccolo, sustainablesostenibile changesi cambiamenti,
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140000
3000
Ho imparato che quando ho fatto cambiamenti piccoli e sostenibili,
02:38
things I could keep doing,
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143000
2000
cose che riuscivo a portare avanti,
02:40
they were more likelyprobabile to stickbastone.
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145000
2000
c'erano più probabilità che li mantenessi.
02:42
There's nothing wrongsbagliato with biggrande, crazypazzo challengessfide.
59
147000
3000
Con questo non voglio dire che obiettivi grandi e folli non vadano bene.
02:45
In factfatto, they're a tontonnellata of fundivertimento.
60
150000
3000
In realtà, sono una gran botta di vita.
02:48
But they're lessDi meno likelyprobabile to stickbastone.
61
153000
2000
Ma difficilmente riusciremo a mantenerli nel tempo.
02:50
When I gaveha dato up sugarzucchero for 30 daysgiorni,
62
155000
2000
Quando decisi di non assumere zucchero per 30 giorni,
02:52
day 31 lookedguardato like this.
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157000
2000
al 31° giorno ero così.
02:54
(LaughterRisate)
64
159000
2000
(Risate)
02:56
So here'secco my questiondomanda to you:
65
161000
3000
E allora, ecco la domanda che vi pongo:
02:59
What are you waitingin attesa for?
66
164000
2000
Cosa state aspettando?
03:01
I guaranteegaranzia you the nextIl prossimo 30 daysgiorni
67
166000
2000
Vi garantisco che i prossimi 30 giorni
03:03
are going to passpassaggio
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168000
2000
passeranno comunque
03:05
whetherse you like it or not,
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170000
2000
che lo vogliate o no,
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so why not think about something
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172000
2000
allora perchè non pensate a qualcosa
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you have always wanted to try
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174000
2000
che avete sempre voluto fare
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and give it a shottiro
72
176000
2000
e la provate
03:13
for the nextIl prossimo 30 daysgiorni.
73
178000
2000
per i prossimi 30 giorni?
03:15
ThanksGrazie.
74
180000
2000
Grazie.
03:17
(ApplauseApplausi)
75
182000
4000
(Applausi)
Translated by Laura Leotta
Reviewed by Gianluca Finocchiaro

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