ABOUT THE SPEAKER
Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.

Why you should listen

Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.

Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>

More profile about the speaker
Matt Cutts | Speaker | TED.com
TED2011

Matt Cutts: Try something new for 30 days

Метт Каттс: Спробуй щось нове протягом 30 днів

Filmed:
10,363,984 views

Чи є щось, що ви завжди збирались зробити, хотіли зробити... але не зробили? Метт Каттс пропонує: "Спробуйте це протягом 30 днів". Ця коротка весела презентація влучно окреслює, як знайти мету і досягти її.
- Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:15
A fewмало хто yearsроків agoтому назад,
0
0
2000
Декілька років тому
00:17
I feltвідчував like I was stuckзастряг in a rutколії,
1
2000
3000
я відчув, що закляк в рутині,
00:20
so I decidedвирішив to followслідуйте in the footstepsстопах
2
5000
2000
і тому вирішив слідувати прикладу
00:22
of the great AmericanАмериканський philosopherфілософ, MorganМорган SpurlockСперлок,
3
7000
3000
великого американського філософа Моргана Спорлока
00:25
and try something newновий for 30 daysдні.
4
10000
3000
і спробувати робити щось нове протягом 30 днів.
00:28
The ideaідея is actuallyнасправді prettyкрасиво simpleпростий.
5
13000
2000
Це, насправді, доволі проста ідея.
00:30
Think about something you've always wanted to addдодати to your life
6
15000
3000
Згадайте, що ви завжди хотіли додати до свого життя,
00:33
and try it for the nextдалі 30 daysдні.
7
18000
3000
і робіть це кожен день протягом 30 днів.
00:36
It turnsвиявляється out,
8
21000
2000
Виявляється,
00:38
30 daysдні is just about the right amountсума of time
9
23000
2000
що 30 днів — це достатній строк
00:40
to addдодати a newновий habitзвичка or subtractвіднімання a habitзвичка --
10
25000
2000
для того, щоб придбати або покинути певну звичку,
00:42
like watchingдивитися the newsновини --
11
27000
2000
як, наприклад, перегляд новин,
00:44
from your life.
12
29000
2000
назавжди.
00:46
There's a fewмало хто things I learnedнавчився while doing these 30-day-день challengesвиклики.
13
31000
3000
Ці 30-денні виклики собі самому мене дечому навчили.
00:49
The first was,
14
34000
2000
По-перше,
00:51
insteadзамість цього of the monthsмісяці flyingлетять by, forgottenзабутий,
15
36000
3000
замість того, щоб місяці пролітали один за одним і забувалися,
00:54
the time was much more memorableпам'ятні.
16
39000
3000
тепер час запам'ятовувався набагато краще.
00:57
This was partчастина of a challengeвиклик I did to take a pictureкартина everyкожен day for a monthмісяць.
17
42000
3000
Це — приклад-фото з одного з місяців коли я кожен день робив одну фотографію.
01:00
And I rememberзгадаймо exactlyточно where I was
18
45000
3000
І я точно пам'ятаю, де я був
01:03
and what I was doing that day.
19
48000
3000
і що я робив в той день.
01:06
I alsoтакож noticedпомітив
20
51000
2000
Я також помітив,
01:08
that as I startedпочався to do more and harderважче 30-day-день challengesвиклики,
21
53000
2000
що коли я почав ускладнювати свої 30-денні випробування,
01:10
my self-confidenceвпевненість у собі grewвиріс.
22
55000
2000
збільшилась моя впевненість у собі.
01:12
I wentпішов from desk-dwellingстіл житловий computerкомп'ютер nerdботанік
23
57000
2000
Із зануди, що "живе" за комп'ютером,
01:14
to the kindдоброзичливий of guy who bikesвелосипеди to work --
24
59000
3000
я перетворився на хлопця, який їздить на роботу на велосипеді
01:17
for funвесело.
25
62000
3000
для власного задоволення.
01:20
Even last yearрік, I endedзакінчився up hikingПіші прогулянки up MtMt. KilimanjaroКіліманджаро,
26
65000
3000
Навіть минулого року, я опинився на вершині Кіліманджаро,
01:23
the highestнайвищий mountainгора in AfricaАфрика.
27
68000
2000
найвищої гори Африки.
01:25
I would never have been that adventurousавантюрним
28
70000
3000
Я ніколи б не став так зацікавленим в пригодах,
01:28
before I startedпочався my 30-day-день challengesвиклики.
29
73000
3000
якби я не почав свої 30-денні випробування.
01:31
I alsoтакож figuredфігурний out
30
76000
2000
Я також з'ясував,
01:33
that if you really want something badlyпогано enoughдостатньо,
31
78000
2000
що, якщо забажаєш щось достатньо сильно,
01:35
you can do anything for 30 daysдні.
32
80000
3000
за 30 днів можна зробити все, що завгодно.
01:38
Have you ever wanted to writeписати a novelРоман?
33
83000
2000
Вам коли-небудь хотілося написати роман?
01:40
EveryКожен NovemberЛистопад,
34
85000
2000
Кожного листопада,
01:42
tensдесятки of thousandsтисячі of people
35
87000
2000
десятки тисяч людей
01:44
try to writeписати theirїх ownвласний 50,000-word-слово novelРоман from scratchподряпати
36
89000
4000
намагаються написати свій роман з 50-ти тисяч слів з нуля
01:48
in 30 daysдні.
37
93000
2000
за 30 днів.
01:50
It turnsвиявляється out, all you have to do
38
95000
2000
Виявляється, що єдине, що ви маєте робити,
01:52
is writeписати 1,667 wordsслова a day
39
97000
3000
це писати 1667 слів в день
01:55
for a monthмісяць.
40
100000
2000
протягом місяця.
01:57
So I did.
41
102000
2000
Я так і зробив.
01:59
By the way, the secretтаємниця is not to go to sleepспати
42
104000
2000
Весь секрет успіху в тому, щоб не лягати спати,
02:01
untilдо you've writtenнаписано your wordsслова for the day.
43
106000
3000
доки не напишеш денної норми слів.
02:04
You mightможе be sleep-deprivedпозбавлені сну,
44
109000
2000
Можливо, ви трохи недоспите,
02:06
but you'llти будеш finishзакінчити your novelРоман.
45
111000
2000
але свій роман ви допишете.
02:08
Now is my bookкнига the nextдалі great AmericanАмериканський novelРоман?
46
113000
4000
Чи є моя книга новим найкращім американським романом?
02:12
No. I wroteписав it in a monthмісяць.
47
117000
2000
Ні. Я написав її за місяць.
02:14
It's awfulжахливо.
48
119000
3000
Вона жахлива.
02:17
But for the restвідпочинок of my life,
49
122000
2000
Але тепер завжди,
02:19
if I meetзустрітися JohnДжон HodgmanHodgman at a TEDТЕД partyвечірка,
50
124000
3000
якщо я зустріну на вечірці TED Джона Ходжмана,
02:22
I don't have to say,
51
127000
2000
мені не доведеться сказати:
02:24
"I'm a computerкомп'ютер scientistвчений."
52
129000
2000
"Я - програміст".
02:26
No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelistписьменник."
53
131000
3000
Зараз, якщо захочу, зможу сказати: "Я — письменник".
02:29
(LaughterСміх)
54
134000
3000
(Сміх)
02:32
So here'sось тут one last thing I'd like to mentionзгадати.
55
137000
3000
Останнє, що я хотів би згадати.
02:35
I learnedнавчився that when I madeзроблений smallмаленький, sustainableстійкий changesзміни,
56
140000
3000
Я дізнався, що коли я роблю маленькі зміни, зміни, що я можу підтримувати,
02:38
things I could keep doing,
57
143000
2000
речі, які я в змозі продовжувати робити,
02:40
they were more likelyшвидше за все to stickпалиця.
58
145000
2000
вони легше перетворюються на звичку.
02:42
There's nothing wrongнеправильно with bigвеликий, crazyбожевільний challengesвиклики.
59
147000
3000
Немає нічого поганого в божевільно великих змінах.
02:45
In factфакт, they're a tonтонна of funвесело.
60
150000
3000
Насправді, вони можуть бути дуже цікавими.
02:48
But they're lessменше likelyшвидше за все to stickпалиця.
61
153000
2000
Але у них меньше шансів закріпитися.
02:50
When I gaveдав up sugarцукор for 30 daysдні,
62
155000
2000
Коли я не споживав солодке протягом 30 днів,
02:52
day 31 lookedподивився like this.
63
157000
2000
31-й день виглядав ось так.
02:54
(LaughterСміх)
64
159000
2000
(Сміх)
02:56
So here'sось тут my questionпитання to you:
65
161000
3000
Тому, ось моє запитання до вас:
02:59
What are you waitingочікування for?
66
164000
2000
на що ви чекаєте?
03:01
I guaranteeгарантія you the nextдалі 30 daysдні
67
166000
2000
Я гарантую, що наступні 30 днів
03:03
are going to passпройти
68
168000
2000
минуть,
03:05
whetherчи то you like it or not,
69
170000
2000
подобається це вам чи ні,
03:07
so why not think about something
70
172000
2000
то чому б не згадати про те,
03:09
you have always wanted to try
71
174000
2000
що ви завжди хотіли спробувати,
03:11
and give it a shotвистрілений
72
176000
2000
і робити це
03:13
for the nextдалі 30 daysдні.
73
178000
2000
протягом наступних 30 днів.
03:15
ThanksДякую.
74
180000
2000
Дякую.
03:17
(ApplauseОплески)
75
182000
4000
(Оплески)
Translated by Tetyana Bogdan
Reviewed by Semen Trygubenko

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.

Why you should listen

Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.

Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>

More profile about the speaker
Matt Cutts | Speaker | TED.com