ABOUT THE SPEAKER
Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.

Why you should listen

Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.

Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>

More profile about the speaker
Matt Cutts | Speaker | TED.com
TED2011

Matt Cutts: Try something new for 30 days

Matt Cutts: Spróbuj czegoś nowego przez 30 dni

Filmed:
10,937,293 views

Czy jest coś co zawsze chciałeś zrobić, ale... nie zrobiłeś? Matt Cutts sugeruje: spróbuj to robić przez 30 dni. Ta krótka wypowiedź pokazuje prosty sposób ustalania i osiągania życiowych celów.
- Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:15
A fewkilka yearslat agotemu,
0
0
2000
Kilka lat temu,
00:17
I feltczułem like I was stuckutknął in a rutRut,
1
2000
3000
poczułem że wpadłem w rutynę
00:20
so I decidedzdecydowany to followśledzić in the footstepsślady
2
5000
2000
i postanowiłem pójść w ślady
00:22
of the great AmericanAmerykański philosopherfilozof, MorganMorgan SpurlockSpurlock,
3
7000
3000
świetnego amerykańskiego filozofa, Morgana Spurlocka
00:25
and try something newNowy for 30 daysdni.
4
10000
3000
i spróbować czegoś nowego przez 30 dni.
00:28
The ideapomysł is actuallytak właściwie prettyładny simpleprosty.
5
13000
2000
Pomysł jest całkiem prosty.
00:30
Think about something you've always wanted to addDodaj to your life
6
15000
3000
Pomyślcie o czymś co zawsze chcieliście dodać do swojego życia
00:33
and try it for the nextNastępny 30 daysdni.
7
18000
3000
i róbcie to przez następne 30 dni.
00:36
It turnsskręca out,
8
21000
2000
Okazuje się, że
00:38
30 daysdni is just about the right amountilość of time
9
23000
2000
30 dni to idealny okres
00:40
to addDodaj a newNowy habitnawyk or subtractOdejmij a habitnawyk --
10
25000
2000
aby wykształcić lub porzucić nawyk...
00:42
like watchingoglądanie the newsAktualności --
11
27000
2000
taki jak oglądanie wiadomości...
00:44
from your life.
12
29000
2000
z waszego życia.
00:46
There's a fewkilka things I learnednauczyli while doing these 30-day-dzień challengeswyzwania.
13
31000
3000
Jest kilka rzeczy których się nauczyłem przez te 30 dniowe próby.
00:49
The first was,
14
34000
2000
Po pierwsze,
00:51
insteadzamiast of the monthsmiesiące flyinglatający by, forgottenzapomniany,
15
36000
3000
zamiast uciekającego czasu, zapomnienia,
00:54
the time was much more memorableniezapomniany.
16
39000
3000
dni stały się lepiej zapamiętywane.
00:57
This was partczęść of a challengewyzwanie I did to take a pictureobrazek everykażdy day for a monthmiesiąc.
17
42000
3000
To była część wyzwania robienia zdjęcia każdego dnia miesiąca.
01:00
And I rememberZapamiętaj exactlydokładnie where I was
18
45000
3000
Pamiętam dokładnie gdzie byłem
01:03
and what I was doing that day.
19
48000
3000
i co robiłem tego dnia.
01:06
I alsorównież noticedzauważyłem
20
51000
2000
Zauważyłem też, że
01:08
that as I startedRozpoczęty to do more and hardertrudniejsze 30-day-dzień challengeswyzwania,
21
53000
2000
gdy zacząłem robić te 30 dniowe wyzwania,
01:10
my self-confidencepewność siebie grewrósł.
22
55000
2000
podniosła się moja pewność siebie.
01:12
I wentposzedł from desk-dwellingbiurko mieszkania computerkomputer nerdnerd
23
57000
2000
Zmieniłem się z biurkowego komputerowca
01:14
to the kinduprzejmy of guy who bikesrowery to work --
24
59000
3000
w gościa który jeździ rowerem do pracy...
01:17
for funzabawa.
25
62000
3000
dla przyjemności.
01:20
Even last yearrok, I endedzakończyło się up hikingpiesze wycieczki up MtMt. KilimanjaroKilimandżaro,
26
65000
3000
A nawet w zeszłym roku zdobyłem Kilimanjaro,
01:23
the highestnajwyższy mountainGóra in AfricaAfryka.
27
68000
2000
najwyższą górę Afryki.
01:25
I would never have been that adventurousprzygód
28
70000
3000
Nie byłbym tak odważny
01:28
before I startedRozpoczęty my 30-day-dzień challengeswyzwania.
29
73000
3000
przed moimi 30 dniowymi próbami.
01:31
I alsorównież figuredwzorzysty out
30
76000
2000
Doszedłem też do wniosku, że
01:33
that if you really want something badlyźle enoughdość,
31
78000
2000
jeśli czegoś naprawdę mocno chcesz,
01:35
you can do anything for 30 daysdni.
32
80000
3000
to możesz zrobić wszystko przez 30 dni.
01:38
Have you ever wanted to writepisać a novelpowieść?
33
83000
2000
Chcieliście kiedyś napisać powieść?
01:40
EveryKażdy NovemberListopada,
34
85000
2000
Każdego listopada
01:42
tenskilkadziesiąt of thousandstysiące of people
35
87000
2000
dziesiątki tysięcy ludzi
01:44
try to writepisać theirich ownwłasny 50,000-word-słowo novelpowieść from scratchzadraśnięcie
36
89000
4000
próbuje napisać swoje 50,000 słów od podstaw
01:48
in 30 daysdni.
37
93000
2000
w 30 dni.
01:50
It turnsskręca out, all you have to do
38
95000
2000
Okazuje się, że jedyne co trzeba zrobić
01:52
is writepisać 1,667 wordssłowa a day
39
97000
3000
to pisać 1,667 słów dzienie
01:55
for a monthmiesiąc.
40
100000
2000
przez miesiąc.
01:57
So I did.
41
102000
2000
Zrobiłem tak.
01:59
By the way, the secretsekret is not to go to sleepsen
42
104000
2000
Tak na marginesie, nie idźcie spać dopóki
02:01
untilaż do you've writtenpisemny your wordssłowa for the day.
43
106000
3000
nie napiszecie wszystkich słów przewidzianych na dany dzień.
02:04
You mightmoc be sleep-deprivedpozbawiony snu,
44
109000
2000
Możecie być niewyspani,
02:06
but you'llTy będziesz finishkoniec your novelpowieść.
45
111000
2000
ale ukończycie powieść.
02:08
Now is my bookksiążka the nextNastępny great AmericanAmerykański novelpowieść?
46
113000
4000
Czy moja książka jest kolejnym amerykańskim bestsellerem?
02:12
No. I wrotenapisał it in a monthmiesiąc.
47
117000
2000
Nie. Napisałem ją w miesiąc.
02:14
It's awfulstraszny.
48
119000
3000
Jest straszna.
02:17
But for the restodpoczynek of my life,
49
122000
2000
Ale do końca życia,
02:19
if I meetspotykać się JohnJohn HodgmanHodgmana at a TEDTED partyprzyjęcie,
50
124000
3000
gdy spotkam Hodgmana na przyjęciu TED,
02:22
I don't have to say,
51
127000
2000
nie muszę mówić
02:24
"I'm a computerkomputer scientistnaukowiec."
52
129000
2000
"Jestem informatykiem."
02:26
No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelistpisarz."
53
131000
3000
Nie, teraz mogę powiedzieć, "Jestem pisarzem."
02:29
(LaughterŚmiech)
54
134000
3000
(Śmiech)
02:32
So here'soto jest one last thing I'd like to mentionwzmianka.
55
137000
3000
Chciałbym wspomnieć o jeszcze jednej sprawie.
02:35
I learnednauczyli that when I madezrobiony smallmały, sustainablepodtrzymywalny changeszmiany,
56
140000
3000
Pojąłem, że gdy robiłem drobne, trwałe zmiany,
02:38
things I could keep doing,
57
143000
2000
czynności które wykonywałem
02:40
they were more likelyprawdopodobne to stickkij.
58
145000
2000
stały się łatwiejsze do przywyknięcia.
02:42
There's nothing wrongźle with bigduży, crazyzwariowany challengeswyzwania.
59
147000
3000
Nie ma nic złego w potężnych i szalonych wyzwaniach.
02:45
In factfakt, they're a tonton of funzabawa.
60
150000
3000
Właściwie, to kupa zabawy.
02:48
But they're lessmniej likelyprawdopodobne to stickkij.
61
153000
2000
Ale trudniej wykształcić sobie z nich nawyk.
02:50
When I gavedał up sugarcukier for 30 daysdni,
62
155000
2000
Gdy odstawiłem cukier na 30 dni,
02:52
day 31 lookedspojrzał like this.
63
157000
2000
dzień 31 wyglądał tak.
02:54
(LaughterŚmiech)
64
159000
2000
(Śmiech)
02:56
So here'soto jest my questionpytanie to you:
65
161000
3000
Oto moje pytanie do was:
02:59
What are you waitingczekanie for?
66
164000
2000
Na co czekacie?
03:01
I guaranteegwarancja you the nextNastępny 30 daysdni
67
166000
2000
Gwarantuję wam, że następne 30 dni
03:03
are going to passprzechodzić
68
168000
2000
będą mijały
03:05
whetherczy you like it or not,
69
170000
2000
czy chcecie tego czy nie,
03:07
so why not think about something
70
172000
2000
dlaczego więc nie pomyśleć o czymś,
03:09
you have always wanted to try
71
174000
2000
czego zawsze chcieliście spróbować
03:11
and give it a shotstrzał
72
176000
2000
i dać temu szansę
03:13
for the nextNastępny 30 daysdni.
73
178000
2000
przez następne 30 dni?
03:15
ThanksDzięki.
74
180000
2000
Dzięki.
03:17
(ApplauseAplauz)
75
182000
4000
(Aplauz)
Translated by Piotr Ożga
Reviewed by Marek Kasiak

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.

Why you should listen

Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.

Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>

More profile about the speaker
Matt Cutts | Speaker | TED.com